The Tunnelrun Stockholm 2014 ..............

Today is the day ............som jag har längtat efter denna dagen pirrig i magen så fort jag vaknade denna morgon kläderna hade jag lagt fram kvällen innan allt på sin plats reflexväst, vantar, armband och tidchipet . Olivia och grabbarna följde med till T-banan Zinkensdamm Marcus hjälpte mig att fylla på SL kortet sen va det dags att bege sig till Gärdet jag var helt ensam i t banan och på tåget trodde först att det var något fel ville bara ringa syster men nästa hållplats ändrades det och nästa igen var det proppfullt jag var på plats 2 timmar innan annars brukar det vara lagom men idag var det kallt tanken att skiljas ifrån min täckjacka var ångest framkallande men var tvungen att lämna jacka och väska 1 timme innan såg en kille kasta sin goa sop påse sprang och tog den, den var nu min och den var nästan lika  varm som min jacka vilken grej nöjd med min sopsäck kollade jag alla fina löppare som var taggade för denna fräcka event som vi snart skulle uppleva 0ch äntligen blev det tid att ställa sig i ledet spännande snart var det dax ...............

Milen var jobbig kuperade som bara den såg rakt ut men var långt ifrån rakt stundvis mycket trångt kallt , varm , dåligt luft extrem hög ljudnivå annorlunda att springa utan musik i mina öron hade nog kunnat ha en jämnare tempo med musiken försökte ta det lungt och gå och ta kort som jag trodde men svårt jag ville ju ha en bra tid samtidigt hahaha så tävlingsinriktade jag är som person vart kom hon ifrån hahahahaha .... jag tog kort i farten de blev inte så vackra som jag hade önskat men de finns . Ca 7 km äntligen vätske kontroll svepte en mugg det var INTE vatten satte det i halsen hostade va fa.... det var glögg bara jag inte dumpar 100 meter till då var det lite vatten genast mycket bättre .. Målet var mycket efterlängtad jag klarade detta blåsan på min tå bulltade skorna klämde trött som aldrig förr men jag klarade det nöjd ångrar inget jag är bäst tack gud , jesus universum för mitt fina liv .............
Tack Lars för att du än en gång hjälpte mig i mål känner dig alltid vid min sida när jag springer härligt .

Stockholm underbara stad synd att vi inte besöker dig oftare skall nu försöka att ändra på det nu är jag moster till finaste grabbar blir uppdaterade ofta med bilder ifrån syster men dessa underbara grabbar måste ju pussas på ...

Helt tomt 

Sekunder senare 

värmande sopsäck 

fräck effekt vi lyser i mörkret 

snö 

Inte glögg tack o lov 

Efterlängtat 

Nöjd 

All alone 

Så många MÅL ....................!!!

Jag har just klarat av att springa 15 km helt otroligt kan jag säga inte anfådd alls hade klarat springa längre men min kropp var trött började få ont i mitt knä och blåsan på min stor tå är jätte stor , jag är så enormt stolt över mig själv tårarna rinner av lycka och tacksamhet över mitt liv .. 
Det låter som skryt ibland men jag måste berömma mig själv för allt jag har tagit mig igenom och gjort det med bravur , sätter små mål hela tiden och klarar dem en efter en en fantastiskt känsla och stärker mig så mycket mer som människa jag kan klara av allt bara man fokuserar det finns inget som kan stoppa mig nu fokuserar jag på Göteborgs Varvet det kommer jag att fixa utan problem det som skrämde mig bara för ett par månader sen när jag anmälde mig ...

Du har varit död länge nu jag trodde aldrig att jag skulle kunna andas utan dig men jag klarade det , jag sålde huset och flyttade absolut det bäst jag har gjort huset vi levde i vår trygghet blev en börda jag kastade allt i princip och börjar om ifrån början i denna vackra lägenhet på 4e våningen otrolig lycka att komma hem varje dag så tacksam för allt vackert i mitt liv kan inte klaga en sekund . Men jag saknar den trygghet jag hade med Lars men jag tror inte att jag vill gifta om mig eller vara sambo med någon varit ensam i över 4 år om vi skall räkna med den tiden du bodde på sjukhus innan du dog , jag kan sakna att bara ha någon att tragga med dela mina löpar stunder med eller bara finnas när jag är trött och sliten . Mannen jag älskar är på andra sidan jorden i lite mer än 5 månader till men är det så här jag vill ha det ??? många frågor jag till universum har och innerst inne vet jag alla svaren vi får se vad livet har för mig nya överaskningar varje dag .. 

Nästa vecka intensivt BAM kurs i Karlshamn på Tisdag och Stockholm på Fredag , Tunnelrun på Lördag hemgång på Söndag ...längtar efter syster enda släkt jag har som betyder något för mig hade inte klarat mig utan henne hon var där varje sekund när Lars var sjuk o döende , längtar efter mosters grabbar lille Sixten har jag inte träffat ännu ny tillskott till familjen härligt efter så mycket död .. Jag älskar dig Olivia tack för att du finns .. nej nu skall jag resa denna slitna kropp fixa lite kaffe gäst kommer strax trevligt inte många jag har haft på besök sedan jag flyttade men det hade jag inte i huset heller men men så e det 

Ha en fin dag alla underbara massor av kärlek & ljus Delicia 

I did it !!

selfie on the run 

Nya Rosa reflexväst finast 

Winter Pink 

miss you my love 

På Kurs i Karlshamn ........

Igår åkte vi till Karlshamn efterlängtade BAM utbildning som är bra om man är skyddsombud på sin arbetsplats jätte trevligt och intressant massor av god mat och en natt på hotell , kl är nu starx sex på morgononen och jag nu önskar att jag tog med mig löpare kläderna lite rastlös nu på morgon kvisten vaknade kvart i fem så nu får jag vänta till kl blir halv åtta innan vi skall träffas och äta frukost med gänget kurs dagen börjar kl 9 massor av timmar tills dess så då blir det ett litet blogg inlägg här ifrån hahaha...

Lite orolig att lämna grabbarna har gjort det förrut inga problem har gjort det förrut senast när jag var hos P hela helgen innan han lämnade landet de är duktiga men vi är lite överbeskyddande efter Lars bortgång och jag är hemma sent i efter middag  igen fick bild bevis på middagen Zack lagade till sin lillebror och hoppas nu på ingen disk i vasken när jag kommer hem ...
I helgen som varit var det alla helgon var hos Lars pyntade med ljus blir lika tagen varje år om hur vackert det kan vara på en kyrkogård en plats jag hade aldrig besökt om jag nu inte hade min man där . Lite ofattbart ibland att tänka att du är död pratar med dig varje dag som om du finns bredvid mig det gör du i och för sig och ibland får jag svar på mina frågor tack för att du finns för mig Lars även efter din död är du fortfarande otroligt viktig för mig ..

Jag har det bra tacka varje dag för allt vackert i mitt liv tacksamheten är en av det viktigaste saker jag har lärt mig i livet och vaknar oftast varje morgon och tackar försöker förmedla detta vidare på alla sätt jag kan mäktig gåva kan jag säga ............
Tack Gud , Jesus & Universum för mitt vackra liv , min finaste familj ,min  kärlek , min hälsa , mitt jobb och vackraste takvåningen i stan jag är sååå lyckligt lottad trotts alla mina motgångar jag har bakom mig Amen 

I am a Lonesome Runner ..

Trivsam tågstation ..hahaha

Mycket söt hotell 

Mini golf 

Miss u Mr P