Time flies by ................

Underbara helg längtar alltid till Lördag & Söndag myser redan på Fredag jobbar xtra denna helg 5 timmar på Lör och 5 nya på söndag blir 20 timmar i pengar gött nu ligger jag lite sliten kanske sova lite middag om en stund varit mycket denna veckan ..
Kom till jobbet Måndag morgon polisbilar inne på omådet frågade polisen vad som hade hänt han sa inbrott första tanken hur fan gick detta till känns ibland att vi kommer knappt in utan koder och kort lokalen var avspärrat vi kunde inte se men hörde hur de trodde det hade gått till efter middag kunde vi kika och detta var ett proffs jobb kan man säga de hade tänkt på allt och nu är man minsann nyfiken .. Mycket på jobbet resten av denna veckan komma ifatt efter inbrottet och våra vanliga rutiner har inte orkan springa denna veckan ..

Chattade med hjärtat början på veckan han har hemlängtan 8 veckor kvar jisses vad jag längtar efter honom bara 4 månader har han varit iväg känns som längre men jag tror nu att resten av denna tid kommer bara att rinna iväg och vips är jag i hans famn igen .. Soon my darling can´t wait to see your beautiful face again hear your voice love & light my sweet Mr P <3

Imorgon är det fyra år sen vi begravde dig tänkte på dig i morse fattar ibland inte att du är död mycket svårt att förklara vissa känslor döden är lite overklig tack för att du finns vid min sida vackra ängel 

Det finaste man har sätter man på bordet 

Kinesiskt Nyår 

Ljuvlig te !!

Jag kollar film Affe kollar mig 

Sover gott 

Snart underbara helg ................

Jobba jobba runt runt i min ekorre hjul vakna , jobba, hem , plocka sen glo in i min dator sova så ser mina dagar ut försöker inte vara för rutin mässig de säger att man skall bryta lite på alla livsfarliga rutiner för att kunna se livet i andra perspektiv så nu har jag börjat göra lite annat skojigt ... Löptektik kurs måste börja förbereda mig lite mer än 90 dagar kvar till Göteborgsvarvet halvmaran största målet trodde jag det skulle bli för iår men nu minsann har jag skaffa två stora mål för 2015 bestämde mig att nu skall jag publicera lite av dessa ord jag skriver pratade med ungarna och de tyckte att vi skulle ta det från början och två år fram och det tyckte jag lät bra så så kommer det att bli ...

Löpteknik kursen gör jag med en kollega ifrån jobbet Torsdagar & Söndagar i Höör älskade Höör fantastiskt skoj jäkligt jobbigt men måste göras bra teknik gör bättre resultat och massor av träningsvärk jag behövde detta har haft en enorm svacka motions mässigt ville verkligen inte trivs bra framför min laptop i min säng långt ifrån omvärlden så nu så skall detta få  igång mig igen hoppas jag ...
Har pratat om detta lagt det på hyllan tagit upp det igen sen totalt skitit i det nu jäkla skall detta göras mest en kul grej om ingen köper den så strunt samma , men hade varit lite skoj om jag hade sålt någon ... Mina ord , min ångest ,min rädsla , min smärta sen min resning min nya kärlek och lycka skall bli bok en enkel pocket detta är spännande nu .. En vän till mig rättar mina felstavningar och sätter punkt , komma mm stackaren tacksam är jag kärlek & ljus till dig ...

Nu snart två månader tills min tomte kommer hem älskade underbara människa tack för att du finns i mitt liv svårt att hitta en bra rytm du är vaken när jag sover och tvärt om nästan bara små medelande fram och tillbaka men nu sista två veckorna har vi kunnat chatta lite jag är lite för blyg tro det eller ej att prata via skype och jag vill inte börja böla därför väljer jag att bara smsa snart kan jag höra din underbara röst och nu kommer det att gå snabbt jag har fullt upp nu med jobb , träning och chill framför datorn hahaha....

Runforlife gruppen 

280 000 besökare tacksam <3 

Alla hjärtans dag 

I liked the Movie <3 

hittade katten 

Solentro 

1/2 2015 ........................Fyra år senare

Så fort jag slog upp mina ögon denna morgon för 4 år sen visste jag att idag skulle det hända I dag var dagen min man skulle dö ...............och det gjorde han magkänslan eller en tung känsla rakt in i märgen .. Ångesten var stor denna dagen hur fa.... skulle jag berätta för mina barn att deras far skulle dö inget mer fanns det att göra blodförgiftningen var aggresiv och vi hade bara timmar kvar tillsammans . Läkare , Sjuksköterskor och  kuratorer berättade för mina barn den biten behövde jag inte ta .
Fyra år har gått minnen har man från dagen fast inte lika skarpa det är så det skall vara antar jag starkaste minnet är detta fruktansvärda ljudet av ett flat line ett ljud man hör bara på tv men vi fick bevittna i verkligheten undrar om det ljudet någonsin kommer att blekna ?? 

Fyra år senare du är saknad Lars du var den viktigaste person i mitt liv den person som älskade mig nog mer än vad någon person har gjort inklusive min egen mor jag tackar dig för att du trodde på mig och byggde upp mig till den person jag är idag , du gav mig alla vertyg jag behövde att klara mig sen var din uppgift klar här på jorden ..
Tack Gud , Jesus & Universum att jag har haft äran att ha denna vackra person i mitt liv Amen ..
jag är tom på ord lånar lite andra skrivna rader


 Idag är det 3 år sen du dog i mina armar känns som hundra år sen och samtidigt som igår overkligt jag viskade i ditt öra att det var ok för dig att lämna mig fast jag ville bara skrika dö inte för helvete lämna för fan inte mig och sekunder senare var du död , minns hur barnen skrek och jag visste inte vilken unge jag skulle trösta först panik sprang mellan ungarna kramade om dem en efter en för att komma tillbaka till min döda man och inte fatta riktigt vad som hade hänt och började om igen denna kram process Hannah , Zack och Joel tog nog dem i den ordningen fatta inte varför tillslut tog personalen över att hålla krama och trösta mina barn så att jag själv kunde ge Lars en sista kram minns att han ändrades så snabbt från lite färg tills helt blå varm till helt kall mycket obehagligt overkligt hur fan skulle jag nu klara mig tankarna var helt otroliga så svårt att begripa detta fasansfulla ögonblick ......Du hade fått dina organ detta skulle ju inte hända ....Var nu tvungen att ringa min syster som var på tåget på väg ifrån Stockholm så fruktansvärt att ringa dessa samtal ringde även Gitt min mans syster som hade även förlorat sin mamma ett halvår innan..........Ja döden hängde över denna familj kan man säga 3 personer på 11 månader har mina barn och jag mist grymt orättvist kunde jag tycka ser inte det på samma sätt idag konstigt men sant men så är det mest tacksamhet att dessa människor har funnits i mitt liv ..........
Tänk vilken lycka att jag har haft äran att ha denna vackra själv i mitt liv , att vara älskad av denna man så djupt så vackert allt ord kan inte beskriva denna tacksamhet jag har fast detta har varit det svåraste uppgift jag har fått ifrån universum kan jag utan tvekan säga . Jag älskar dig min Lars tack för att du valde mig att vara mor till dina barn och livkamrat till dig vi fixar detta och vi kommer även ha lycka i framtiden fast du inte finns kvar hos oss i jord livet ... Du måste nu släppa mig älskade och gå vidare vi klarar oss jag är här och du är där vi kommer att mötas igen du har viktiga saker att sköta i himlen titta gärna in då och då och kolla läget men det är nu dax att du släpper mig jag måste dra vidare med mitt liv och det kan jag inte göra om du är inneboende här .. In i ljuset min Lars din mamma / pappa möter dig tack tack tack .............love you forever and always Delicia

Julafton 

nyår 

Som du älskade di bil <3 

Fryser i New York lånar min jacka hahaha 

Eight thirty Saturday Morning ............

Snart är Januari förbi känns skönt att börja vandra in i Feb har mycket att göra framför mig måste sätta igång med min träning men är helt slut och tappat det lite men jag kommer tillbaka och vet att man får så mycket energi av att bara komma hem efter en go tur ändå känns det så tungt att bara ta på sig skorna ..
Trött på detta mörker som styr mitt liv behöver lite ljus skön när lite snö finns nu på marken och att våren är runt hörnet måst rycka upp mig ..

Chattade med hjärtat här om dagen allt jag behöver är orden ifrån honom så känner jag mig stabil igen och Spanien till våren börjar att kännas lite verklig tänk att spendera flera dagar och nätter med honom som mest har vi varit tillsammans i fyra dagar oftast bara helgerna tillsammans kan bara säga åhhh vad jag längtar vackraste man du är den som gjorde mig hel efter Lars plockade upp bitarna som jag aldrig trodde kunde lappas ihop ... Älskar dig min fina Mr P tacksam att våra vägar har mötts snart är jag i din famn igen ...

Lönen kom tacksam till tusen att jag har ett jobb fast det kan vara jobbigt att vistas där ibland tack tack tack !!! Skall nu unna mig något annat än löpare kläder och skor och lägga undan till min Spanien resa ...
Igår var jag och pussade på nytillskottet i familjen lille Egon som räddades ifrån en säker död på tåg spåret han bor hos dottern och är helt fantastiskt gullig .

Försöker ladda med lite spotify behöver komma ut en liten runda ett par km räcker min hjärna och själ behöver detta läkande energi jag vet varför så svårt ... räcker med ett par varv bakom min lägenhet så nära tagga lite till och belöning kan bli lite lördags godis japp detta fixar jag , kom igen Delicia du vet att de endorfinerna är så underbara när du kommer hem finns inte mycket som kan slå de känslorna av lycka ...

Jag har skrivit och sagt detta så så många gånger men måste göras igen !!!
Jag är en lyckligt lottad kvinna här på jorden tacksam för allt vackert i mitt liv finaste takvåningen , finaste ungar , bästa syster och vänner en kärlek min hälsa  , ny bil , jobb ,ny kropp,  söta katter listan är lång och  tacksam är jag  till tårar vägen hit var lång ,tuff och prövande men jag står stadigt tack Gud , Jesus & Universum för mitt vackra liv 

Fick ett P från min vackra vän <3 

Thank you 

Vackraste Tomte 

Egon 

Egon Selfie 

Letade efter snuset hittade det hahaha 

Saturday oh what a day ...................

Så vackert väder orkar inte ut o springa min kropp vill vila jag lyssnar de sista 3 helger har jag tillbringat i min säng och inte ens klätt på mig kollat på film ätit , gråtit och gjort lite små saker runt i lägenheten verkligen varit slutkörd ingen aning varför men men kan inte vara på topp alltid antar jag . Jag trivs inte så bra i lilla skit staden jag bor i och hade det inte varit för barnen går i skolan och jag har fast jobb hade jag nog kunnat tänka mig att flytta vart jag har ingen aning Göteborg & Stockholm vem vet vart jag hamnar en dag men jag bor här och tack gode gud för vackraste takvåningen så blir livet lättare i denna tråkiga stad .
Jag klädde på mig tidigt och ner till stan kolla lite har 500 kr som jag har fått på Kicks i julklapp se vad det finns för lukta gott jag har redan 2 flaskor jag just köpt och de kommer vara ett tag .. så mycket att välja mellan besluts ångest tänka lite till jag hamnade på Veromoda jisses vad jag fyndade fyllde en hel kasse med kläder för 400 kr ojoj kändes bra .. vidare mot Maxi fick nys om en löpare bok som jag behöver för att lägga upp min träning inför Göteborgsvarvet som är nu runt hörnet nu bara 4 månader det kommer att gå snabbt våren är på väg och jag har mycket framför mig massor av lopp och underbara älskade skäggiga mannen kommer hem .. 
Mötte lite folk på stan behöver träffa lite folk ibland varit hemskt isolerad länge nu varit nyttigt samtidigt med ensamhet de skulle höra av sig och träffas skall vi en dag jag blev lite berörd det finns snälla människor där ute tacksam världen behöver fler såna .. Imorgon mot Osby och träffa finaste vännen skönt med lite vackra vibbar allt varit så mörkt och tungt ett tag ...Nu funderar på vad jag kan laga för mat ha en fin dag alla fina människor 

600 kr nu 100 kr 

359 kr nu 90 kr st 

279 nu 70 kr 

25 kr st 

99 kr 

Thank GOD 4 Fridays ....................

Vaknade 04:30 satte på kaffe och hoppa tillbaka i säng kollade telefonen va fa.... klockan var inte ens i närheten av att ringa bruka gå upp tidigt men så här tidigt är jag bara uppe när Pontus sover hos mig och vid denna tiden ville inte ens katten ha mat jaja det var Fredag i alla fall bästa dagen på hela veckan längtar varje vecka till denna underbara dag och denna veckan har jag varit otroligt låg av någon konstig anledning .. Går igenom tunga tankar kanske borde strunta i att tänka på allt jag inte kan lösa men jag är kvinna jag skall analysera så e det punkt slut ........

Jag saknar så mycket det jag en gång hade en person att prata med och dela min dag med . Lars var bäst på det han trodde alltid på mig i alla lägen och ibland kunde jag tänka   vad ser han hos mig och efter hans död så önskade jag att det var jag som dog istället för att han var den bättre personen av oss två kan man skriva det så ??? Lars hade aldrig ett ont ord att säga om någon någonsin han var verkligen den finaste snällaste människa jag har träffat. 
Jag saknar dig Pontus du har varit min person sen Lars dog vi pratar oavbrutit i timmar & dagar när du är i Sverige ,du är min bäste vän och kommer alltid att vara det  ... du försvinner månader i taget och ett förhållande via skype och olika dygns tider är inte helt lätt men det har gått i dessa år men tycker att det är mycket jobbibgt kan inte bara lyfta telefonen och ringa för att höra din vackra röst som jag saknar så mycket nu bara 3 månader kvar tänker nu på Nickelback what are you waiting for ??? 
Förvirrad kärring grrrrr vill inte vara nere ... för 4 år sen idag låg du på operationsbordet de hade opererat sen kvällen innan kanske därför tänker jag mycket alltid lite låg kring dessa datum som är det enda jag har kvar och kommer nog att minnas för alltid de ringde vid 16:30 tiden och sa att jag kunde komma till Tiva de var klara du hade 2 nya organ i din kropp otrolig känsla trodde aldrig att du skulle dö fast du hade hur många maskiner som helst som höll dig vid liv vilken dimma man levde i så många månaderna som vi levde på sjukhus kallas oxå med andra ord förträngning ville inte tro att du var så nära döden du kunde komma ...
Denna helgen skall jag äta mycket choklad och kolla på massor av dokumentärer och biografier min nya hobby om helgerna göra så lite som möjligt hade behövt springa bort alla tankar som tyngder ner mig men det finns inte ork till det hoppas att jag rycker upp mig snart behöver nog bara lite ljus sen vänder det hela mörkt och regning fruktansvärt tråkigt väder 

Sylvesterloppet !!

Göteborg vackra Göteborg en kärlek till denna staden kommer vi alltid att ha jag sa  efter Lars död att vi skall försöka komma hit en gång om året för att bara vistas i staden min man han dog i , många minnen vi har här både bra och dåliga tacksam att du hamnade här tacksam att du dog här gjorde livet efter dig lättare konstigt att jag kan se det så men det gör jag på alla dess plan vi hade mått sämre och varit bittra om ditt liv hade slutat på avdelning 94 på CSK kan jag utan tvekan säga eller skriva..

Framme härligt tanka spårvagnskort sen mot vårt hotell dimmigt som attan kunde knappt se framför oss vi hittade till Gothia Towers super fin hotell här skulle vi bo i 2 dagar inget att klaga på så vackert vårt rum på 15 e våningen , lämna väskorna hitta någonstans att käka tyvärr blev det Mc Donalds 2 st 10 kr hamburgare sen var jag mätt mot alla affärer Nordstan hade att bjuda på skor kan alltid behövas köp 3 betala för två passade min plånbok Joel fick ett par mamma två hahaha nu leta efter Hollywood och Junkyard sonens skate mode finns bara att hitta i storstäderna eller på nätet vi httade båda och de låg på samma gata fullträff alla nöjda mest Joel sved i mammas plånbok tillbaka till vackra hotellrumet och nu inte göra ett skit mer 

Raceday !!! Nervös som vanligt kommer jag klara av att springa en mil det vanligaste fråga som jag alltid ställer till mig själv hahahaha .. Marna en Facebbook vän kom och mötte mig på hotellet vi är änkor och löpare båda ifrån Hässleholm men hon har nu flyttat ifrån stan såg hennes namn på FB i en löparegrupp jag / vi är med i  kände igen det hon var min husläkare för en massa år sen trevligt att våra vägar har mötts igen och inte på en vårdcentral ..
Jag kom runt jag klarade milen 1:02 blev inte under timmen men nu har jag hela 2015 att fixa det mycket trevlig lopp kan nog göra detta till en tradition att springa på självaste nyårs afton vi får se vad som händer i framtiden .
Jag fick syn på mina barn som hejade på mig sista 4 km de hade sett mig från starten jag såg inte dem det gör så mycket att veta att jag har någon som hejar på mig och väntar vid målet tack min fina hejaklack .. åhhh vad jag hade önskat att P stod där oxå jag saknar dig och är mest frustrerad just nu ... Men jag hade Lars med mig hela vägen och det är en fin känsla som jag är tacksam för glad att han finns vid min sida ... Göteborgsvarvet känns mycket långt är allt jag kan säga jisses det blir en utmaning som heter duga jag skall fixa denna halvmarathon största målet 2015 I can and I will and now I have nothing more to say .. Love & Light to you all xoxo Delicia 

Snart dax 

Allt skall plåtas

Stulen bild på oss Lonesome runners 

vacker medalj